風雷益運勢,帆船畫

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風雷益䷩：易經簡易解析 — 風雷相助的第四十二益卦(42 巽上震下)

整體運勢：益卦主要是關於成長和增益。當你的方向正確且策略得當時，進步和增長是無邊界的。「利有攸往」意味著前進是有益的，並且如果 ...

每天跑步多少距离合适？5公里还是10公里？

每天跑步多少距离合适？ 5公里还是10公里？ - 知乎每天跑步多少距离合适？ 5公里还是10公里？跑步奔跑晨跑每天跑步多少距离合适？ 5公里还是10公里？男，29岁，身高175，体重70kg，总跑量约1000km，想问下每天跑，5km还是10km比较健康。显示全部关注者 15 被浏览 7,832 关注问题写回答邀请回答好问题添加评论分享 15 个回答默认排序知乎用户软件开发行业员工 11 人赞同了该回答目录前言仔细琢磨"健康"两字，貌似有两种理解，一是纯粹的健康运动，一是不违背健康的运动。如果从纯粹的健康角度，慢跑3-4公里就足以维持，但这显然对不起你的跑量。所以我姑且认为，你期望的是给自己设置一个跑步计划，不违背健康的那种。

鐵齒銅牙紀曉嵐

《鐵齒銅牙紀曉嵐》（英語： The Bronze Teeth / The Eloquent Ji Xiaolan ），中國大陸電視連續劇，由北京亞環影音製作有限公司出品，張國立為主演兼任總導演。至目前為止，一共四部。劇情 [ 編輯] 第一部 [ 編輯] 第一部於2001年播出，共40集。導演為劉家成，編劇為陳文貴、鄭萬隆、鄒靜之、王振潛、王琛、史航和顧言。第一部共分六個單元，分別為《熱血忠魂》、《藥方奇案》、《紅樓奇情》、《宦海爭鋒》、《山河際會》及《龍虎奪月》。第二部 [ 編輯] 第二部於2002年播出，共43集。導演為劉家成，編劇為陳文貴、鄒靜之、馬軍驤、王振潛。第二部共分五個單元，分別為《科場奇案》、《書魂》、《元寶迷蹤》、《都院內外》及《情債風流》。

【師生戀】女生愛上高中老師畢業閃婚與世隔絕下場超慘

日本一名女生，以過來人身分談及師生戀，她坦言，當初拍拖時以為自己就是偶像劇中的女主角，除了男老師外，所有人都與她為敵，直到現在才發現，高中畢業後就閃嫁老師，是錯誤的選擇，「等於親手將自己的人生推下深淵! 」最新影片推介：童學園【童學園】小一統一派位填表策略校長教穩中求勝留意「四不」根據日媒FORZA STYLE報導，25歲的少婦日菜子（化名）表示，就讀高中時與男老師拍拖，因為當時年紀太年輕，所以非常戀愛腦，一心覺得老師才是自己的真愛，非他不嫁。因此畢業後便放棄了升讀大學的機會，不理會家人反對下，18歲便與老師男友結婚，成為家庭主婦，結婚4年生下孩子。當我懷孕生孩子時，以前的同學都在準備就業，儘管育兒與主婦的生活很快樂，但還是不免感到孤獨。

讀者爆料｜銅鑼灣現天價藥？內地客付款11萬買藥

內地客付款11萬買藥粉香港即時 2023.02.21 12:11:22 字號：小中大特大大公文匯全媒體報道，銅鑼灣近日有藥坊現天價藥物。有讀者爆料表示，近日在銅鑼灣一家藥坊閒逛時，看到一款號稱磨成粉使用對身體有好處的中藥，便拿了一塊請藥房人員磨成粉，惟結賬時竟被要求支付109,600港元，即近11萬港元。讀者表示，藥物磨成粉之後才知道需支付11萬港元。（社交平台截圖）該名讀者在社交平台發帖求助後，第二日又去該藥房詢問，對方僅退回少部分費用（2萬港元）。有網友留言表示，該中藥可能只是三七粉，指過去在香港也曾遇到過類似「騙局」，幸好報警之後便未有要求付款。而部分藥房亦會玩弄數字遊戲，將重量單位寫得很小，導致結賬時需花費高價購買藥物。

【大門口風水擋煞植物】植物催旺化煞10法

居家風水中，擺放開運植物，不僅可以招來財運幫擋煞外，有美化環境、淨化空氣作用，此命理專欄《運》，大門、客廳、廚房、陽台，這幾處適合擺放開運植物地方，推薦應植栽。大門：這是外界接觸第一關口，關係著財運家庭運，推薦助於擋煞仙人掌、龍骨、玉麒麟；另外可放置催財水生植物 ...

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身弱之人，如何破局

身弱之人的特征是：气血差、总是内耗、胡思乱想杂念多、负能量爆棚、唱歌讲话感觉有气无力、缺乏自信、能量低、气场弱、存在感弱、缺乏安全感、人懒话少、做事儿拖泥带水…… 中了五条以上几乎等同于身弱。身弱之人，破局之路有：第一：精神内守治人事天莫若啬，身弱之人，精气神原本就不足，要省着用，开启省电模式。把精力用在自己身上，少关注别人，少管闲事，别在意他人的看法。从屋子里的物品到人际关系，适当断舍离。精力用得越少，精气神越足。凡事想得开点，扼杀讨好型人格心理，先活好自己再说。人可以适当自私，惜命。不消耗自己的精气神，做自己喜欢做的事，独处也能很快乐。精神不内耗了，就不消耗气血，身体自然健康。电子设备最耗精气神和气血，减少玩手机玩电脑的时间。